Личностный рост
Как не быть замкнутым и необщительным человеком
00
В общении с окружающим миром люди очень разные. Кто-то ярко реагирует на происходящие события и может часами говорить обо всем на свете, а кто-то скуп
Личностный рост
Улучшение качества жизни
00
В последнее десятилетие этот термин прочно вошел в наш лексикон. Мы слышим о качестве жизни с телеэкранов, мы читаем о нем в прессе, нам говорят о нем
Личностный рост
Саморазвитие и самопознание
00
Самопознание и саморазвитие – духовные потребности человека, они заложены в каждом из нас природой. Они тесно переплетены и по отдельности почти не рассматриваются.
Личностный рост
Поиск себя
00
Как понять, что Вы находитесь на правильном жизненном пути, идете своей дорогой? Все очень просто. Если при звуке будильника Вас охватывает радость и вдохновение

Знаменитый Абрахам Маслоу говорил: «Если вы собираетесь стать меньшим, чем тот, кем являетесь на самом деле, вы станете глубоко несчастны».

Он имел в виду, конечно, не столько деловую карьеру, сколько самоактуализацию личности и ее рост.
Это понятие, к сожалению, сильно скомпрометировано всевозможными псевдо-тренингами, которые сейчас преподаются повсеместно. Поэтому для начала можно попробовать объяснить его.

личностный рост помощь психолога

Личностный рост – это работа над своими недостатками и просчетами с целью улучшить свои достижения и качество жизни, это всестороннее развитие человека в стремлении его к личным успехам, это победа над своими страхами и слабостями, стереотипами и нездоровыми привычками. И первое, что подталкивает человека к необходимости измениться в лучшую сторону – это мечта, живущая в нем, цель, достижение которой возможно только при условии позитивных изменений. Даже если это мечта найти работу или похудеть и удержать вес. Ведь все мы хотим быть успешными, любимыми, здоровыми, сильными духом и телом. Но для этого придется приложить определенные усилия.

Процесс это трудоемкий и непростой. Многим на первоначальном этапе может потребоваться помощь психолога по вопросам личностного роста, чтобы не сорваться в самокритику и не обесценить свои усилия.

С чего начинается личностный рост?

Для начала необходимо просто осознать его необходимость. Второе условие – довериться субъективному опыту и ощущениям, признавать за собой право ошибаться. Третье – определить те стороны, над которыми подразумевается поработать. И последнее – создать план этой работы.

Что мотивирует человека к личностному росту?

Главным образом, желание самоутвердиться, получать удовольствие как от процесса позитивных изменений своей личности, так и от достигнутых результатов.

Какие способы подходят для осуществления личностного роста?

Изучение литературы по этой теме, просмотр видеоуроков, консультации профессиональных психологов по личностному росту.

Обратившись к сертифицированному психологу, Вы получаете гарантию квалифицированной помощи, которая обязательно принесет результат. Поэтому если вопрос позитивной трансформации волнует Вас серьезно, я готов помочь. В моем распоряжении кабинет в центре Москвы, но если Вам так удобнее, консультацию можно провести по скайпу. Полная конфиденциальность с моей стороны гарантируется.