Психологическая помощь женщине при разводе

Развод может стать избавлением от развалившихся и мучительных отношений. Однако даже при таком раскладе женщина вместе с облегчением ощущает печаль из-за утраты близкого человека. Особенно тяжелой становится ситуация, когда инициатором расторжения брака выступает супруг.

Страх, потерянность, отсутствие опоры, неуверенность в будущем. Это лишь часть переживаний женщины при разводе. К такому тяжелому состоянию могут примешиваться привязанность к мужу, ревность, обида и злость.

Самым мощным ударом становится изменение материального положения. Если супруга полностью зависела от своего избранника, ей придется учиться заботиться о себе самостоятельно. Потеря привычного комфортного образа жизни – сильный стресс, который усугубляется наличием детей, нуждающихся в заботе и защите.

Полное переживание случившегося может занять до 5 лет. Женщину ждут гнев, самобичевание, депрессия. А позже – стремление осознать и принять случившееся, справиться с болью и печалью, разобраться в отношениях и наладить новую жизнь. Советы психолога при расставании с любимым человеком помогут ускорить процесс восстановления.

Нужна консультация?Звоните! +7 925 542-94-30Я провожу консультации лично и по SkypeЗапись на прием с 10.00 до 23.00 ежедневноЗАПИСАТЬСЯ

Прежде всего, ни в коем случае нельзя поддаваться нахлынувшим эмоциям. Волна пустоты и потерянности будет настолько мощной, что почти наверняка приведет к затяжной депрессии. Успокоиться и «выдохнуть» необходимо ради себя и детей, если они остались с вами.

Задавить и выжечь все чувства – это не то, что советует психолог. При разводе женщине важно начать составлять план жизни: рассчитать финансы, продумать список неотложных дел, начать искать работу или переделать ежедневный график для себя и детей.

Нельзя прятаться от действительности, создавая мнимую стабильность. Например, месяцами жить у подруги и заниматься привычным хозяйством. Ваше состояние улучшит обретение контроля над завтрашним днем.

Далее советы психолога при расставании с мужчиной или парнем сводятся к полному обновлению жизни. У женщины неожиданно высвобождается много личного времени. Его не стоит тратить на погружение в воспоминания и поиск виноватых.

Найдите новое увлечение, воплотите давнюю мечту. Вам подойдет любое занятие, которое «вернет крылья». Возможно, Вы всегда хотели петь. Или давно откладывали уроки рисования. Или грезите о солнечной Испании. Или просто думаете как-нибудь поесть мороженое в кафе за углом и почитать роман, который уже второй год заложен на 50 странице.

Я профессиональный семейный психолог с опытом решения проблем, касающихся личностных взаимоотношений. Если вы переживаете развод с мужем и не можете справиться с душевной болью, запишитесь ко мне на индивидуальную консультацию. Консультации я провожу в частном кабинете в центре Москвы и онлайн при помощи Skype

Помощь психолога при разводе подскажет женщине, что именно способно вдохновить ее и вытащить из замкнутого круга жалоб и разочарований. Иногда для больших перемен нужен разговор с собеседником, который может вас услышать.

В отличие от родственников и друзей психотерапевт «вскрывает» накопившиеся эмоции, выводит деструктивные чувства и культивирует положительные мысли.

Важно заводить новые отношения. Необязательно сразу кидаться в новый брак для обретения защиты. Игра «во все тяжкие» Вам тоже не нужна. Советы психолога при разводе для женщины заключаются в расширении круга общения.

Для избавления от прошлого Вам нужны новые друзья и знакомые. Если в момент жизненного надлома Вы замкнетесь в себе, то очень долго не захотите покидать уютную скорлупку.

Не чувствуете себя готовой к серьезным отношениям? Достаточно легкого флирта, которые поднимет Вам самооценку и вернет уверенность в себе.

Если на данный момент Вам тяжело, Вы запутались и вы не знаете, что делать, обратитесь ко мне. Я смогу Вам помочь.

Приходите на очную психологическую консультацию в частном кабинете в Москве (центр города, м. Тверская). Также возможна помощь психолога при разводе для женщины через интернет (онлайн по скайпу). Вместе мы рассмотрим все волнующие Вас вопросы и найдем на них ответы.

Записаться на прием и консультацию психолога можно по телефону или через форму обратной связи вверху экрана. Также на сайте вы можете задать вопрос по интересующей теме, указав имя и адрес электронной почты.

Консультации с советами психолога при разводе женщине проводятся анонимно без передачи личных данных клиента. Общение строго конфиденциально, и со своей стороны я гарантирую, что наш разговор останется только между нами.

Наберите мой номер. Я рядом и готов Вам помочь, где бы вы ни находились.

Оцените статью
Добавить комментарий